"Hacer este reto me ha permitido empezar todos los días desde la calma y con otra pespectiva diferente a las prisas y el estrés de cada día. Además, me siento satisfecha de haberme dedicado un tiempo a mí misma."

"El Reto me ha ayudado a ser más consciente del momento presente, a calmarme en los momentos de mayor ansiedad, a relativizar lo negativo y a darle más importancia a todo lo positivo que me rodea "